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每体：拉菲尼亚应该懂得对身体进行自我管理，而不是硬撑比赛

体育资讯11月14日讯 《每日体育报》撰文认为，随巴西队远征的拉菲尼亚应该懂得管理身体，而不是硬撑比赛。

2026年拉菲尼亚随巴西队出征三次，遭遇三次伤病：3月26日在波士顿对阵法国；6月20日在世界杯对阵海地；9月29日在悉尼对阵澳大利亚。其中两次伤病，都发生在无关紧要的友谊赛中。

如今，今年第四次国家队征程即将到来，目的地是距离巴塞罗那11000公里的新加坡。巴萨队内已经开始弥漫着一种恐慌情绪，而这种情绪在昨天的新闻发布会上彻底爆发，当时拉菲尼亚一度情绪激动。

没有人怀疑他，就像梅西在职业生涯初期频繁受伤时没人怀疑他一样，登贝莱也是如此。人们真正讨论的是另一件事：懂得倾听自己身体的声音，明白何时该咬牙硬撑，何时该降低强度或选择休息。

在这一点上，“我就是这样的人”这种说辞行不通，“等我再也踢不动的时候自然会退出”也同样站不住脚。一名足球运动员的成熟，同样体现在必要时懂得踩下刹车。从这个角度来看，拉菲尼亚已经不再是处于成长期的青涩少年了。一味硬撑，并不总是等同于有担当。

此外，巴西队的行程都极其漫长，这是欧洲球员无需承受的折磨。再加上生活规律的彻底打乱：训练方式、饮食习惯、作息时间以及气温变化。这些因素无疑毫无益处，而肌肉会最直接地反映出这些负面影响。

更何况我们谈论的并不是一名普通球员。本赛季至今已贡献19粒进球和3次助攻的拉菲尼亚，是球队难以替代的核心拼图，他的每一次缺阵都会让球队明显受损，此前对阵马竞的欧冠淘汰赛就是明证，当时他正是因为随巴西队比赛受伤而遗憾错过。

正因如此，当下的决定才显得如此重要。拉菲尼亚是球队队长，是决定比赛走向的关键先生，巴萨需要他在整个赛季都保持健康，而不仅仅是在焦点大战中。这样一名球员，更应该成为自己职业生涯的第一保护人。

拉菲尼亚已经收到过三次警告，事不过三，第三次绝非巧合，而是一个明确的信号。他表示安切洛蒂会懂得如何合理安排他的出场，但对身体的管理首先要从自己做起。

22日周日，巴萨将在对阵比利亚雷亚尔的比赛中迎来一场至关重要的较量。无论为了俱乐部、为了巴西队还是为了他自己，他能做的最好选择就是健健康康地从新加坡回来，而要做到这一点，有时候就必须拥有及时踩刹车的勇气。